ପ୍ରମୁଖ ଖବର
  • ମୟୂରଭଞ୍ଜ ଗସ୍ତରେ ଯିବେ ମୁଖ୍ୟମନ୍ତ୍ରୀ ନବୀନ ପଟ୍ଟନାୟକ, ରାଇରଙ୍ଗପୁର ଏବଂ ବାରିପଦାରେ ଦଳୀୟ ପ୍ରାର୍ଥୀଙ୍କ ପାଇଁ କରିବେ ପ୍ରଚାର
  • ||
  • ନିର୍ବାଚନ ପାଇଁ ଦୁଇ ଦିନ ମଦ ଦୋକାନ ଏବଂ ବାର୍‌ ବନ୍ଦ, ଭୋଟ୍‌ ଗଣତି ଦିନ ରାଜ୍ୟସାରା ମଦ ଦୋକାନ ବନ୍ଦ
  • ||
  • ଶନିବାର ତୃତୀୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ମତଦାନ: ୬ ଲୋକସଭା, ୪୨ ବିଧାନସଭା ସିଟ୍‌ରେ ୪୪୭ ପ୍ରାର୍ଥୀଙ୍କ ଭାଗ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା
  • ||
  • ରଥଖଳା ହାଲ୍‌ଚାଲ୍‌...ସିଙ୍ଗଡ଼ା ବାଡ଼ିଆ, ପହି ବିନ୍ଧ ଅନୁକୂଳ...
  • ||
  • IPL 2024: ଦ୍ୱିତୀୟ କ୍ୱାଲିଫାୟରରେ ମୁହାଁମୁହିଁ ହେବେ ରୟାଲ୍ସ- ସନରାଇଜର୍ସ, ଟ୍ରାଭିସେକ ଯୋଡ଼ିଙ୍କୁ ଅଟକାଇବେ ସ୍ପିନ୍‌ ଟାଇଟନ
  • ||
  • ଦାନା ବାନ୍ଧୁଛି ବାତ୍ୟା ‘ରେମାଲ୍‌’: ୨୫ରେ ବାତ୍ୟା ରୂପ ନେବ, ୨୬ରେ ଭୀଷଣ ବାତ୍ୟାରେ ହେବ ପରିଣତ
  • ||

ଖରାଦିନେ ଅଙ୍ଗୁର ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ, ଅନେକ ରୋଗରୁ ପାଇବେ ମୁକ୍ତି...

ଖରାଦିନେ ଅଙ୍ଗୁର ଖାଇବା ବେଶ୍ ଲାଭଦାୟକ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଅଙ୍ଗୁର ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା କେଉଁସବୁ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳେ ।

ମାଇଗ୍ରେନ୍ ହ୍ରାସ ପାଏ :

ଖରାଦିନର ଗରମ, ଶରୀରରେ ଜଳୀୟଅଂଶର ଅଭାବ ଏବଂ ପାଚନକ୍ରିୟାରେ ସମସ୍ୟା ହେତୁ ମାଇଗ୍ରେନ୍ ସମସ୍ୟା ଅନେକଙ୍କର ଦେଖାଯାଏ । ଏହି ସମୟରେ ଅଙ୍ଗୁର ରସ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ମାଇଗ୍ରେନ୍ ଭଳି ସମସ୍ୟା ଧିରେ ଧିରେ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ । ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ସକାଳୁ ଅଳ୍ପ ପାଣି ମିଶାଇ ଏକ ଗ୍ଲାସ୍ ଅଙ୍ଗୁର ରସ ପିଇବା ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । 

ହୃଦୟକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖେ :

ଅଙ୍ଗର ରକ୍ତରେ ନାଇଟ୍ରିକ୍ ଅକ୍ସାଇଡ୍ ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ । ଯାହା ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାକୁ ଦିଏନାହିଁ । ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ଅଙ୍ଗୁର ଖାଇଲେ ହୃଦ୍‌ଘାତ ଆଶଙ୍କା କମିଥାଏ । ଅଙ୍ଗୁରରେ ଥିବା ଗୁଡ୍‌ ଆଣ୍ଟି ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ସହ ସ୍ତନ କର୍କଟ ଆଶଙ୍କାକୁ ହ୍ରାସ କରେ । ଅଙ୍ଗୁରରୁ ଦୁଇ ପ୍ରକାର ଉପାଦାନ ରେସଭେରାଟ୍ରୋଲ୍ ଏବଂ କ୍ୱେରେସିଟିନ୍ ମହଜୁଦ ରହିଛି । ଯାହା ଶରୀରକୁ ରେଡିକାଲରୁ ରକ୍ଷା କରି ଧମନୀକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇଥାଏ । 

ଆଜମା ରୋଗୀଙ୍କ ଲାଗି ଉପକାରୀ :

ଅଙ୍ଗୁରରେ ଅନେକ ପ୍ରକାର ରୋଗର ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ରହିଛି । ସେହିପରି ଆଜମା ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଅଙ୍ଗୁରରେ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଓ ଜଳର ପରିମାଣ ଅଧିକ ଥାଏ, ଯାହା ଫୁସଫୁସ୍‌ରେ ଜଳ ଅଭାବକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ । ଏଥିରେ ଥିବା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ରିସଭେରାଟ୍ରେଲ୍ ଆଜମା ସମସ୍ୟାକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ବୋଲି ୨୦୧୬ରେ ଜର୍ଜିଆ ଷ୍ଟେଟ୍ ୟୁନିଭର୍ସିଟି ପ୍ରକାଶ କରିଥିଲା । 

ହାଡ଼କୁ ଶକ୍ତ କରେ :

ଅଙ୍ଗୁରରେ କପର, ଆଇରନ୍ ଏବଂ ମାଙ୍ଗାନିଜ୍ ଭରପୂର ମାତ୍ରାରେ ରହିଛି । ଯାହା ହାଡ଼କୁ ଶକ୍ତ କରିଥାଏ । ପ୍ରତିଦିନ ଅଙ୍ଗୁର ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ଭଳି ରୋଗ ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ ପାଏ । ଏଥିରେ ଥିବା ମାଙ୍ଗାନିଜ୍ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିଥାଏ । 

  • prameyanews
  • PrameyaOdia
  • prameya
  • News7 Is Now On WhatsApp Join And Get Latest News Updates Delivered To You Via WhatsApp

    Copyright © 2024 - Summa Real Media Private Limited. All Rights Reserved.