ଭୁବନେଶ୍ୱର, ୨୭।୫: ଥାଇରଏଡ୍ ସହ ଜଡ଼ିତ କିଛି ଏପରି ରୋଗ ରହିଛି, ଯାହାକୁ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ୍ କରାଯାଇପାରିବନାହିଁ । କିନ୍ତୁ, ଯଦି ଏହାକୁ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାନଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା ଉପରେ ଅନେକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ । ବେକରେ ପ୍ରଜାପତି ଆକାରର ଏକ ଗ୍ଲାଣ୍ଡ ହୋଇଯାଇଥାଏ, ଏହାକୁ ଥାଇରଏଡ୍ କୁହାଯାଏ । ଏହା ଶରୀରରେ ଅନେକଗୁଡ଼ିଏ ହର୍ମୋନ୍କୁ ସନ୍ତୁଳନ କରେ । ଏଥିରେ ଟିକିଏ ମାତ୍ର ଏପଟସେପଟ ହେଲେ, ଏହା ହାଇପୋଥାଇରଏଡିଜ୍ମ୍ ଭଳି ରୋଗ ହୋଇପାରେ ।
ଫୁଲକୋବି : ଫୁଲକୋବି ଭଳି ପରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ପୁଷ୍ଟିକର ହୋଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଏଥିରେ ଗୋଇଟ୍ରୋଜନ୍ ନାମକ ଏକ କେମିକାଲ୍ ଥାଏ ଯାହା ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଥାଇରଏଡ୍ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ । ଏହି ପରିବାକୁ ରାନ୍ଧିବା ଦ୍ୱାରା ଗୋଇଟ୍ରୋଜନିକ୍ ପ୍ରଭାବକୁ କମ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳିପାରେ, ସେଥିପାଇଁ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ମାତ୍ରାରେ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ।
ଚିନି : ଅଧିକ ଚିନି ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଇଂସୁଲିନ୍ ବହୁ ମାତ୍ରାରେ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଏହା ଫୁଲିଯାଇଥାଏ । ଏହା ଥାଇରଏଡ୍ ଗ୍ଲାଣ୍ଡ୍ ଉପରେ ବହୁତ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । କ୍ରୋନିକ୍ ବିସାଦଗ୍ରସ୍ତ ହେବା ଥାଇରଏଡ୍ ଫଙ୍କ୍ସନ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରି ଏହାକୁ ବଢ଼ାଇଥାଏ । ଷ୍ଟ୍ରେସ୍କୁ କମ୍ କରିବାପାଇଁ ଯୋଗ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ନିଶ୍ଚୟ କରନ୍ତୁ ।
ଯଦି କୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ଥାଇରଏଡ୍ ହୋଇଛି, ତେବେ ତାଙ୍କୁ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ । ଏହି ରୋଗ ଥିଲେ ନିଜ ଶରୀରର ଓଜନକୁ ମଧ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରି ରଖିବା ଆବଶ୍ୟକ । କାଡିଓବେସ୍କୁଲର୍ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ । ଥାଇରଏଡ୍ ରୋଗୀଙ୍କୁ ଟୋଫୁ, ସୋୟା ମିଲ୍କ୍ ଏବଂ ଏଡାମେ ଭଳି ସୋୟା ପ୍ରୋଡକ୍ଟ୍ର ସେବନ କମ୍ କରିବା ଉଚିତ୍ କାରଣ ଏହା ଥାଇରଏଡ୍କୁ ବଢ଼ାଇଥାଏ ।ବାଲ୍ୟ ବିବାହର ଶିକାର ହୋଇଥିଲେ ।
