ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ ୦୪/୦୨: ପ୍ରତିବର୍ଷ ଫେବୃଆରୀ ୪ ରେ 'ବିଶ୍ୱ କର୍କଟ ଦିବସ' ପାଳନ କରାଯାଏ।କର୍କଟ ରୋଗର ପ୍ରତିରୋଧ, ଚିହ୍ନଟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ସଚେତନତା ସୃଷ୍ଟି କରିବା ଏହି ବିଶ୍ୱସ୍ତରୀୟ ପଦକ୍ଷେପର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ। ପ୍ରତିବର୍ଷ 'ବିଶ୍ୱ କର୍କଟ ଦିବସ' ଏକ ବିଶେଷ ଥିମ୍ ଗ୍ରହଣ କରେ। ଯାହା କର୍କଟ ପ୍ରତି ଯତ୍ନବାନ ହେବାର ବିଭିନ୍ନ ଦିଗ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇଥାଏ। ବିଶ୍ୱ କର୍କଟ ଦିବସ ୨୦୨୫-୨୦୨୭ ର ଥିମ୍ ହେଉଛି 'ୟୁନାଇଟେଡ୍ ବାଇ ୟୁନିକ୍' । ତେବେ ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ ଅନୁଯାୟୀ, କର୍କଟ ଭଳି ଗୁରୁତର ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ଜୀବନଶୈଳୀରେ କିଛି ବିଶେଷ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ତମାଖୁ ସେବନ କର୍କଟ ରୋଗର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ। ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରୁଥାନ୍ତି, ତେବେ ଧୂମପାନ ତ୍ୟାଗ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସେକେଣ୍ଡହାଣ୍ଡ ଧୂଆଁର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବାରୁ ବଞ୍ଚନ୍ତୁ।
ଫଳ, ପନିପରିବା, ଶସ୍ୟ ଏବଂ କମ୍ ପ୍ରୋଟିନରେ ଭରପୂର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ। ଲାଲ୍ ମାଂସ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ମିଠା ପାନୀୟ ପରି ପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ ଖାଦ୍ୟ ପଦାର୍ଥ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଏକ ସୁସ୍ଥ, ଉପଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଓଜନ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଟୀକାକରଣ କେତେକ ପ୍ରକାରର କର୍କଟ ରୋଗକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯେପରିକି HPV ଟିକା, ଯାହା ଗର୍ଭାଶୟ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିପାରିବ ଏବଂ ହେପାଟାଇଟିସ୍ ବି ଟିକା, ଯାହା ଯକୃତ କର୍କଟରୁ ରକ୍ଷା କରିପାରିବ।
କର୍କଟ ରୋଗର ମୁକାବିଲା ପାଇଁ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ନିୟମିତ ଯାଞ୍ଚ ଏବଂ ପରୀକ୍ଷା କର୍କଟ ରୋଗର ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ।
