ପ୍ରତିଦିନର ଏକ ଭଲ ଆରମ୍ଭ ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ । ଯେତେବେଳେ ସୁସ୍ଥ ସକାଳ ଅଭ୍ୟାସ କଥା ଆସେ, ପ୍ରାକୃତିକ ରସର ନାମ ପ୍ରଥମେ ଆସେ । କିନ୍ତୁ ଆପଣ କେବେ ପାଚିଲା ଅମୃତ ଭଣ୍ଡା ରସକୁ ଆପଣଙ୍କ ସକାଳର ଏକ ଅଂଶ କରିଛନ୍ତି କି? ଯଦି ନୁହେଁ, ତେବେ ଏବେ ଏହା କରିବାର ସମୟ ଆସିଛି । ପୁଷ୍ଟିସାର ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁସାରେ, ସକାଳେ ପାଚିଲା ଅମୃତ ଭଣ୍ଡା ରସ ପିଇବା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅନେକ ସ୍ତରରେ ଲାଭଦାୟକ ତାହା ନୁହେଁ, ବରଂ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ଭିତରୁ ଚମକଦାର କରିଥାଏ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହି ଫଳ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ କିପରି ଚମତ୍କାର ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣେ ।
ପାଚିଲା ଭଣ୍ଡା ରସ କାହିଁକି ଲାଭଦାୟକ?
କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଦୂର କରିଥାଏ-
ପାଚିଲା ଭଣ୍ଡାରେ ଥିବା ଏନଜାଇମ ପାପେନ ଏବଂ ଫାଇବର ପାଚନ କ୍ରିୟାକୁ ମଜବୁତ କରିଥାଏ । ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ଏହାର ରସ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଭଳି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ମିଳିଥାଏ ।
ଚର୍ମକୁ ଦେଇଥାଏ ପ୍ରାକୃତିକ ଚମକ-
ପାଚିଲା ଭଣ୍ଡାରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ , ଭିଟାମିନ୍ସି- ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍-ଏ ଭରପୂର ପରିମାଣରେ ଥାଏ । ଯାହା ଚର୍ମକୁ ଗଭୀର ଭାବରେ ସଫା କରେ ଏବଂ ଏହାକୁ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଚମକ ଦିଏ । ପ୍ରତିଦିନ ସେବନ କରିବା ଦ୍ୱାରା କଳା ଦାଗ ଏବଂ ବ୍ରଣ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ ।
ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରିଥାଏ-
ପାଚିଲା ଭଣ୍ଡାରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ଭିଟାମିନ୍ ସି ଥାଏ । ଯାହା ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରେ । ପରିବର୍ତ୍ତିତ ପାଗ ସମୟରେ ଅସୁସ୍ଥ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ ପାଏ ।
ଓଜନ ହ୍ରାସରେ ସହାୟକ-
ପାଚିଲା ଭଣ୍ଡା ରସରେ କ୍ୟାଲୋରି କମ୍ କିନ୍ତୁ ପୁଷ୍ଟିସାର ଅଧିକ ଥାଏ । ଯାହା ପେଟକୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନୁଭବ କରାଏ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଇବାକୁ ରୋକେ ।
ଶରୀରକୁ ବିଷମୁକ୍ତ କରେ-
ସକାଳେ ପାଚିଲା ଭଣ୍ଡା ରସ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ବାହାର ହୋଇଯାଏ । ଯାହା କିଡନୀ ଏବଂ ଲିଭରକୁ ମଧ୍ୟ ସୁସ୍ଥ ରଖେ । ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଦିନକୁ ଏକ ସୁସ୍ଥ, ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟରେ ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କର ସକାଳ ଅଭ୍ୟାସରେ ପାଚିଲା ଭଣ୍ଡା ରସକୁ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ । ଏହି ଛୋଟ ପଦକ୍ଷେପ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ, ପାଚନ ଏବଂ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ବଡ଼ ଲାଭ ଦେଇପାରେ ।
