ପ୍ରମୂଖ ଖବର
  • କଟକ : ଏକତରଫା ପ୍ରେମକୁ ନେଇ ନାବାଳିକାଙ୍କୁ ଛୁରାମାଡ଼
  • ||
  • ଆନନ୍ଦପୁର : ଅସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଜାତୀୟ ରାଜପଥକୁ ତୁରନ୍ତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କରିବା ଦାବିରେ ଧାରଣା
  • ||
  • କେନ୍ଦୁଝର : ମୋବାଇଲ୍‌ରେ ଲାଇଭ୍‌ ଭିଡ଼ିଓ କରି ଯୁବକଙ୍କ ଆତ୍ମହତ୍ୟା, କାରଣ ଅସ୍ପଷ୍ଟ
  • ||
  • ମାଲକାନଗିରି : ଗୁଣି ଗାରେଡି ସନ୍ଦେହରେ ଗାଁରେ ବୁଲିଲା ଖଟ, ୬ ପୂଜକ ଗିରଫ
  • ||
  • ଆଳୁ ଦର ବୃଦ୍ଧି ପ୍ରସଙ୍ଗ: ପୂର୍ବ ସରକାରଙ୍କୁ ଦାୟୀ କଲେ ଯୋଗାଣ ମନ୍ତ୍ରୀ
  • ||
  • କଟକ : ମନ୍ଦିରରୁ ସୁନା ରୂପା ଅଳଙ୍କାର ଲୁଟ ଘଟଣା, ୩ ସନ୍ଦିଗ୍ଧ ଅଟକ
  • ||
  • ସମ୍ୱଲପୁର : ଭାରସାମ୍ୟ ହରାଇ ଗଛକୁ ପିଟିଲା ବାଇକ୍‌, ଜଣେ ମୃତ
  • ||
  • ବରଗଡ଼ : ଧନୁଯାତ୍ରା ପାଇଁ ଶିକ୍ଷାନୁଷ୍ଠାନ ସମୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ସକାଳ ୮ଟାରୁ ମଧ୍ୟାହ୍ନ ୧ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚାଲିବ ପାଠପଢା
  • ||
  • ଜାଡ଼ରେ ଥରୁଛି ପୂର୍ବ ଭାରତ: ୟୁପି-ବିହାରରେ ଆଖିବୁଜିଲେ ୧୦ ଜଣ
  • ||
  • ଇସ୍ତଫା ଦେବେ କନାଡା ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ ଜଷ୍ଟିନ୍ ଟ୍ରୁଡୋ !
  • ||
  • ରାୟଗଡ଼ା ରେଳ ଡିଭିଜନ୍‌ ପ୍ରକଳ୍ପ, ଆଜି ଆଭାସିରେ ଭିତ୍ତିପ୍ରସ୍ତର ସ୍ଥାପନ କରିବେ ପ୍ରଧାନମନ୍ତ୍ରୀ
  • ||
  • କାମାକ୍ଷାନଗର : ରାମିଆଳ ନଦୀ ବ୍ରିଜ୍‌ ତଳକୁ ଖସିଲା ବାଇକ୍‌: ଜଣେ ମୃତ, ଜଣେ ଗୁରୁତର
  • ||
  • ଘନ କୁହୁଡ଼ିର ଚାଦର ତଳେ କଟକ, ଜନଜୀବନ ପ୍ରଭାବିତ
  • ||
  • ରାଜ୍ୟରେ ସାମାନ୍ୟ କମିପାରେ ଜାଡ଼ ,୨ରୁ ୩ ଡିଗ୍ରୀ ବଢ଼ିବ ରାତି ତାପମାତ୍ରା
  • ||
  • ଆଜିଠୁ ସାତକୋଶିଆରେ କୁମ୍ଭୀର ଗଣନା, ୧୭ ତାରିଖରେ ହେବ ପକ୍ଷୀ ଗଣନା
  • ||

ମଧୁମେହ ରୋଗୀ ଖାଆନ୍ତୁ କଦଳୀ ଭଣ୍ଡା, ମିଳିବ ଏହୁି ସବୁ ଫାଇଦା

Published By : Anindita | January 2, 2025 3:01 PM

ବର୍ତ୍ତମାନର ଅସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟକର ଜୀବନଶୈଳୀ ଯୋଗୁଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ରୋଗ ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି। ସେଥି ମଧ୍ୟରୁ ଡ଼ାଇେବେଟିସ୍ ବା ମଧୁମେହ ସାଧାରଣ ହୋଇଗଲାଣି। ଆଉ ଡାଇବେଟିସ ଏପରି ଏକ ରୋଗ ଯାହା ମୂଳରୁ ଆରୋଗ୍ୟ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ । କେବଳ ଏହାର ଲକ୍ଷଣକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ  ଏଥିପାଇଁ ସନ୍ତୁଳିତ ଆହାର ସହ ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଜରୁରୀ । ସେହିପରି କିଛି ପ୍ରଭାବୀ ଚିକିତ୍ସା ଓ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଉପାୟ ଅଛି ଯେଉଁଥିରେ ସୁଗାର ସ୍ତର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଯାଇପାରେ । ତେବେ କଦଳୀ ଏମିତି ଏକ ଗଛ ଯାହାର ଫଳ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ଉପଯୋଗୀ ହେବା ସଙ୍ଗେ ସଙ୍ଗେ ଏହାର ପତ୍ର,ଫୁଲ ମଧ୍ୟ ବେଶ୍  ଉପକାରୀ । ସେହିପରି ଏହା ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ରାମବାଣ ସଦୃଶ୍ୟ । 

 ତେବେ ତଥ୍ୟ ଅନୁସାରେ, କଦଳୀ ଭଣ୍ଡାରେ ଏମିତି କିଛି ତତ୍ତ୍ବ ରହିଛି । ଯାହା  ଡାଇବେଟିସ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ବେଶ୍ ଲାଭଦାୟକ । ଏହା ବ୍ଲଡସୁଗାର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ସେହିପରି କଦଳୀ ଭଣ୍ଡାରେ କଦଳୀ ଭଣ୍ଡା ସେବନ ଦ୍ବାରା ଡାଇବେଟିସ ରୋଗୀଙ୍କ ଶରୀରରେ ଏକ ଖାସ୍ ପ୍ରକାର ପ୍ରୋଟିନ ପ୍ରଡକ୍ସନ କମ୍ ହୋଇଯାଇଥାଏ ଯାହା ସୁଗାର ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ କାମ କରିଥାଏ । ଏହି ଭଣ୍ଡାରେ ଆଣ୍ଟି-ଡାଇବେଟିସ ଓ ଆଣ୍ଟି-ଏଜ୍ ଗୁଣ ରହିଛି । କଦଳୀ ଭଣ୍ଡା ସହ ଏହାର ମଞ୍ଜା ମଧ୍ୟ ଡାଇବେଟିସ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ । କାରଣ ଏହାର ଗ୍ଲାଇସେମିକ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ କମ୍ ଏବଂ ଏଥିରେ ଫାଇବର ଓ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟର ମାତ୍ରା ଅଧିକ ଥାଏ । ଏଥିସହ କଦଳୀ ଭଣ୍ଡା ଖାଇଲେ ହିମୋଗ୍ଲୋବିନ ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ ।କଦଳୀ ଭଣ୍ଡାରେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ ରହିଛି ଯାହା ଶରୀରରେ ଆଣ୍ଟି-ଡିପ୍ରେସେଣ୍ଟ ଭାବେ କାମ କରେ ।

  • prameyanews
  • PrameyaOdia
  • prameya
  • Prameya Is Now On WhatsApp Join And Get Latest News Updates Delivered To You Via WhatsApp

    Copyright © 2024 - Summa Real Media Private Limited. All Rights Reserved.