ଆମର କିଡନୀ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଙ୍ଗ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ, ଯାହା ଆମ ରକ୍ତକୁ ସଫା କରିବା, ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ ଉପାଦାନ ବାହାର କରିବା ଏବଂ ଜଳ ଅଭାବକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ କାମ କରେ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ କିଡନୀରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ଏହା ଧୀରେ ଧୀରେ ଆମ ଶରୀରରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ସଙ୍କେତ ଛାଡିଯାଏ। ପ୍ରାରମ୍ଭରେ, ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଏତେ ସ୍ପଷ୍ଟ ନୁହେଁ ଯେ, ଆମେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ତୁରନ୍ତ ବୁଝିପାରିବା । କିନ୍ତୁ କିଛି ଲକ୍ଷଣ ବିଶେଷକରି ପାଦ ଚାରିପାଖରେ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ସତର୍କ କରାଇଥାଏ ଯେ, ଆପଣଙ୍କର କିଡନୀ ସୁସ୍ଥ ଅଛି କି ନାହିଁ।

ପାଦ ଫୁଲିବା-

ଯେତେବେଳେ କିଡନୀ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରେ ନାହିଁ, ସେତେବେଳେ ଶରୀରରେ ପାଣି ଏବଂ ଲୁଣ ଜମା ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ । ଯାହା ଫଳରେ ପାଦ, ଗୋଡ଼ ଏବଂ ଗୋଡ଼ ଚାରିପାଖ ଫୁଲିଯାଏ। ଏହି ଫୁଲା ଧୀରେ ଧୀରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଭାରୀ ଅନୁଭବ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। 

ଖରାପ କିଡନୀ ଶରୀରରେ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଜମା କରିଥାଏ, ଯାହା ଚର୍ମରେ ଫୋଟକା, କୁଣ୍ଡେଇ କିମ୍ବା ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ବିଶେଷକରି ପାଦ ଚାରିପାଖରେ, ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା ସାମାନ୍ୟ ଲାଲ ଦେଖାଯାଇପାରେ। କିଡନୀ ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ, ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ଠିକ୍ ଭାବରେ ହୁଏ ନାହିଁ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଗୋଡରେ ଦୁର୍ବଳତା କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ଲାଗିପାରେ। ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ ଅସନ୍ତୁଳନ ଯୋଗୁଁ, ବିଶେଷକରି ରାତିରେ ଗୋଡ଼ ମାଂସପେଶୀ କ୍ରାମ୍ପ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରେ। 

କିଡନୀ ବିଫଳତାର ଲକ୍ଷଣ-

ପରିସ୍ରାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସିବା ଅର୍ଥାତ ଅଧିକ କିମ୍ବା କମ୍ ପରିସ୍ରା ହେବା, ପରିସ୍ରାର ରଙ୍ଗ ଗାଢ଼ ହେବା, ଥକ୍କାପଣ, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଏବଂ ଭୋକ ନ ଲାଗିବା, ହଠାତ୍ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି କିମ୍ବା ହ୍ରାସ ଇତ୍ୟାଦି କିଡନୀ ବିଫଳତାର ଲକ୍ଷଣ । 

ଆପଣଙ୍କ ବୃକକ୍‌ର ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ କ'ଣ କରିବେ? 

ପ୍ରତିଦିନ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ । ଲୁଣ ଖାଇବା କମ କରନ୍ତୁ । ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ । ମଧୁମେହ ଏବଂ ରକ୍ତଚାପ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ ।ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁସାରେ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ଚେକଅପ୍ କରାନ୍ତୁ।

ପାଦ ପାଖରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଏହି ଛୋଟ ଛୋଟ ଚିହ୍ନଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ କିଡନୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଖରାପ ହେଉଥିବା ବିଷୟରେ କହିପାରେ। ବେଳେବେଳେ ଏଗୁଡ଼ିକ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ହେଉଥିବା ପରିବର୍ତ୍ତନଗୁଡ଼ିକୁ ବୁଝନ୍ତୁ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ । କାରଣ ଆପଣ ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବେ, ସେତେ ଶୀଘ୍ର ଆପଣଙ୍କର ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବେ ।